家庭で！職場で！組織で使える
コミュニケーションスキル

オープンマインドフルネス

コミュニケーションワーク

Respectful
Communication

「しんどいのはコミュニケーションの取り方を知らなかったからだったんだ！」

皆さんは、自分とのコミュニケーションの取り方を学んだことはありますか？

コミュニケーションは「社会で自然に習得するもの」と考えられることもあるようですが、
実際の生活ではなかなか思うようなコミュニケーションが取れず、自分を押さえ込んでしまうことや
悩んでしまうこともあります。
実はコミュニケーションの取り方を知って、日常に取り入れることで、いろんなことが変化するのです。

まずは、自分とのコミュニケーションを。
そして、他者との円滑なコミュニケーションへ。

この学びでは、自分とコミュニケーションを取る方法、他者とのコミュニケーションを円滑にする方法をお伝えしています。
「講座」というと
「学んで覚える」
「講師の話をメモを取りながら聞く」
というようなイメージを持っている方もいらっしゃるかもしれませんが
当協会のコミュニケーションワークは、
講師と受講生が一体となって進めていく講座となります。
テキストの内容をわかりやすくお伝えし、ワークを行いながら、受講生とのコミュニケーションを深めていきます。

コミュニケーションが得意ではない、と感じられている方でも、安心して受講していただける内容です。
講師や他の受講生と一緒に、自分自身を知ること・自分を違う視点から捉えるワークを行うと
普段は知ることができない他者の視点や価値観も知ることができ、
自分を尊重しながら他者を尊重できるようになります。

AIが進化している時代ですが、人とのコミュニケーションはどんな時代でも必要です。
楽しみながら人とのコミュニケーションが取れるようになれば、
さらに人生が豊かになるのではないでしょうか。

私たち講師も、安心感のある楽しいコミュニケーションが取れることで
人生の豊かさ・楽しさを感じる瞬間が本当に多いのです。

コミュニケーションワークは全１０回となりますが、
「学んだら、終わり」ということではありません。
いかに日常でその学びを活かせるか、とうことが大切です。

日常を変えるには、まず自分が変化することだと私たちは考えます。

日常生活の中でコミュニケーションワークのスキルを使用していただくことで
自然と自分も周りも変わっていくことでしょう。

あなたも、楽しみながら日常を変化させてみませんか？